産業心理学（５b）

ヒューマン・インターフェイスの事例（ＶＤＴ作業）

パソコンを使った作業など，ディスプレイを用いる作業をＶＤＴ（Visual Diaplay Terminal)作業という。

ＶＤＴ作業には特有の生体負担があるため，考慮が必要である。

視覚への負担

• ＶＤＴ作業は視線移動が大きく，多い

グラフ１ 視覚作業時の視線移動の大きさと頻度

• 上目づかいになり，目が乾きやすい

表１ 視覚作業時の視線の高さ

作業の種類	視線の高さ（垂直眼位） deg
文書翻訳時	-37.4
製本作業時	-28.0
書類解読時	-21.4
ＶＤＴ作業	+2.7 〜 +11.5

眼球露出面積→ 机上作業時：2.0平方センチ ＶＤＴ作業時：3.2平方センチ

視覚疲労の影響

• ちらつきの弁別閾値（フリッカー値）が低下する
• 焦点あわせがあまく，時間がかかる
• 瞳孔径の縮小
• 自覚症状（自覚疲労，目の乾きや痛み）

映り込み（グレア）の改善

天井の蛍光灯が映り込む
蛍光灯を消す
画面を下に向ける

 

他にも，

• ディスプレイの配置を変える
• ルーバー（仕切）付きの照明に変える
• ディスプレイ表面の質を変える

など

視覚負担の軽減策

• 画面との距離は５０cm以上を目安に 文字の大きさもあわせる
• 画面の位置は高すぎない ディスプレイ上部が目線より下に
• 陽画表示（明背景に暗文字）に
• 視野内の高輝度（窓や照明）を避ける カーテンやブラインドも利用
• グレア（反射によるぎらつき）を避ける ルーバ付き照明や画面フィルタの利用
• モニタの質も重要 フラットで鮮明な画質のものを

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筋骨格系への負担

ＶＤＴ作業は座りっぱなしで画面を覗く

• 拘束力が強く，静的筋活動が増加
• 脊柱，特に首と腰に負担
• 上腕の角度，手首の折れ，反り返りが不自然

対策としては

• 椅子と机の高さを合わせることが重要
• 場合によってはパームレストやエルゴキーボードの利用も

机，椅子，機器の調節

1. イスの高さ → 上腕が水平になるように （通常の事務机ではキーボードの厚みの分だけ高すぎるので，イスもやや高めに）
2. 足台 → 大腿部が局部的に圧迫されないように
3. 画面の高さ → 視線がやや下向きになるように

その他の注意点

• 連続の使用は注意 ：１時間に１５分程度の休みをとり，体を動かす
• 電磁波はあまり気にしない
• ウーマンズヘルス｜健康チェック｜VDT疲労度（テクノストレス度）チェック:
  https://www.jfpa.info/wh/nichijo_yobo/check/check_vdt.html
• VDT健診について
  VDT健診をご存知ですか？ - ［目の健康］All About:（http://allabout.co.jp/health/eye/closeup/CU20060120A/）
  

（参考文献）

• ノートパソコン利用の人間工学ガイドライン
  （http://www.ergonomics.jp/original/fpd/note_pc_guide/NP_ergoGL.html)
• 斎藤進，他「VDT作業時の視線の高さ解析とワークステーション設計への提案」 日本人間工学会第３３回大会講演集,1992
• 日本人間工学会主催セミナー「パソコンを快適に利用するための人間工学」 セミナー資料
• 横溝克己，他「エンジニアのための人間工学」日本出版サービス,1987
• ユネスコ・レポート「人間工学 そのインパクト」日本出版サービス,1999
• Grandjean E.「産業人間工学 快適職場をデザインする」啓学出版,1992
• Okamura, T “Keyboard characteristics and VDU operator posture” XXVII International Congress of Psychology, 2000
• Saito, S., et al. ,; “Visual comfort in using different VDT screens” Int. J. Human-Computer Interaction, 5, 1993